Fisch-Tacos Rezept

Тако с рыбой и рыбьем жиром МЁЛЛЕР со вкусом лимона

Найдите больше рецептов здоровой кухни с рыбьим жиром из печени трески Мёллер

Рецепт от Эвелины Сёдерхольм

Количество персон: 4

Время подготовки: 20 минут

Время приготовления: 12 минут

Ингредиенты:

  • 16 маленьких лепешек или 8 больших
  • 600 грамм белой рыбы (минтай, треска или похожей)
  • 100 грамм кукурузных чипсов
  • 1 приправа тако Seasoning
  • Соус:
    • 200 мл йогурта или сметаны
    • 2 столовые ложки соуса Сирача
  • Топпинг:
    • Рыбий жир МЁЛЛЕР со вкусом лимона
    • Лук и авокадо или другие овощи на ваш выбор

Приготовление:

  1. Разогрейте духовку до 200 градусов по Цельсию.
  2. Нарежьте кубиками рыбу. Положите кукурузные чипсы в пакет и раздавите. Смешайте кукурузные чипсы с приправой тако Seasoning и натрите рыбу этой смесью.
  3. Положите рыбу на противень выстланный бумагой для выпечки и сбрызните рыбу рыбьем жиром МЁЛЛЕР со вкусом лимона
  4. Готовьте в разогретой духовке 12 минут.
  5. Смешайте йогурт и соус Сирача. Нарежьте овощи.
  6. Подавайте рыбу в лепешках с йогуртом Сирача и овощами.