berry smoothie recipe

Ягодный смузи с рыбьим жиром Мёллер с фруктовым вкусом

Этот освежающий ягодный смузи идеально подходит для завтрака, ланча или полдника. А самое главное, он содержит в себе суточную норму полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Рецепт рассчитан на одну порцию и очень легок в приготовлении.

Рецепт Эвелины Сёдерхольм

Порции: 1

Время приготовления: 10 минут

Ингредиенты:

  • 125 мл натурального йогурта 
  • 1 стакан замороженных ягод, напр. ежевики и черники 
  • 3½ столовые ложки холодного зеленого чая 
  • 1 столовая ложка меда 
  • 1-2 столовые оригинального рыбьего жира Möller с фруктовым вкусом
  • топпинг по вкусу

Приготовление: 

  1. Смешиваем все ингредиенты в блендере до однородной массы.
  2. Разливаем смузи по бокалам или чашам.
  3. Для топпинга отлично подойдут ягоды, кокосовая стружка или темный шоколад.