Sådan vælger du det rigtige omega-3 tilskud
Omega-3
Hvis omega-3-produkterne skal have de positive effekter, du forventer at få fra omega-3-fedtsyrer, skal der opfyldes tre kriterier.
Gåder til hjernetræning for store og små
Udfordre din hjerne med disse gåder til hjernetræning.
Udfordre din hjerne med disse gåder til hjernetræning.
Der findes utallige gåder hvor du må bruge hjernen for at løse dem, her har vi samlet 10 gåder, som giver dig mulighed for at teste dig selv. Svaret er ikke altid det du tror, så tænk dig godt om før du svarer. Det er ekstra sjovt når du kender svaret og skal spørge andre om de kan løse disse hjernetræningsgåder. Svarene finder du nederst på siden.
Vil du vide mere om hvad hjernetræning er, og hvorfor du bør udfordre din hjerne med fx gåder?
Gåder til hjernetræning
Gåde 1
En mand byggede et firkantet hus, hvor alle fire sider vendte mod syd. Hvis en bjørn gik forbi, hvilken farve ville den have?
Gåde 2
En mand gik ned på en gade. Han skyndte sig forbi et stopskilt uden at stoppe. Han gik til venstre, hvor der var en indkørsel. Han passerede en politibil på den forkerte side af gaden. Alligevel bryder han ikke en enkelt trafikregel. Hvorfor det?
Gåde 3
Nogen måneder har 30 dage og andre har 31 dage, Hvor mange måneder har 28 dage?
Gåde 4
Hvad bliver mere vådt, jo mere det tørrer?
Gåde 5
Hvor mange bogstaver er der i Biblen?
Gåde 6
Hvis der er fem æbler på bænken, og du tager to op, hvor mange æbler har du?
Gåde 7
Du kommer til en kold vinterhytte og finder ud af, at du kun har en tændstik. I hytten er der en pejs, en petroleumslampe og et stearinlys. Hvad tænder du først?
Gåde 8
Hvem er det som er mine forældres barn. Men alligevel ikke er mine søskende?
Gåde 9
Hvad er det dit barn må give dig, som du ikke selv kan få?
Gåde 10
Hvad er dit, men stadigvæk bliver brugt mest af andre?
Hjernetræningsgåder – se svarene
Svar 1
Hvid. Hvis alle sider vender mod syd, er du ved Nordpolen, og der er kun isbjørne.
Svar 2
Han gik.
Svar 3
12 – Alle måneder har 28 dage.
Svar 4
Et håndklæde.
Svar 5
6
Svar 6
2
Svar 7
Tændstikken
Svar 8
Mig selv.
Svar 9
Børnebørn.
Svar 10
Dit navn
Vigtigheden af omega-3 under graviditet og amning
Omega-3
Modermælk indeholder næringsstoffer, der er vigtige for dit barns sundhed, men det ved du sikkert allerede. Men vidste du, at et tilskud af Omega-3 kan have en positiv indvirkning på udviklingen af barnets hjerne og syn?
DHA – en essentiel omega-3-fedtsyre
Omega-3
Docosahexaensyre (DHA) er en langkædet omega-3-fedtsyre, der har en dokumenteret sundhedseffekt for kroppen. Den hjælper nemlig til at vedligeholde en normal hjerte- og synsfunktion. I fællesskab med EPA bidrager DHA også til en normal hjertefunktion. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg DHA og EPA
Tran, fiskeolie, Omega-3 – hvad er forskellen?
Omega-3
Vi kender nok alle fordelene ved Omega-3. Men hvad med den daglige dosis af tran? Eller er det Omega-3? Og er tran og fiskeolie det samme?
Tran og dit immunforsvar
Diverse
Mange af os vil gerne føre en både sund og aktiv livsstil, og det kræver et velfungerende immunforsvar, hvilket er essentielt for et godt helbred.
Nye anbefalinger om D-vitamin fra Fødevarestyrelsen
D-vitamin
Tager du i forvejen et tilskud af Möller’s Tran eller Möller’s Trankapsler hver dag? Så er du godt dækket ind på D-vitamin. For Fødevarestyrelsen anbefaler nu, at alle som udgangspunkt bør tage et tilskud af D-vitamin i vinterhalvåret – det vil sige i perioden fra oktober til april.
5 fakta om hjernens udvikling
Hjernen
Vores fantastiske hjerne er både afhængig af en korrekt ernæring og mental stimulering for at kunne udvikle sig og fungere korrekt. Vidste du, at den gode ernæring for hjerneudvikling allerede begynder i livmoderen?
Hjernetræning: Hvad er det egentlig?
Hjernen
Der er mange måder, hvorpå du kan træne din hjerne, men hvordan forbedrer hjernegymnastik hjernens funktion? Og hvordan træner du din hjerne?
Möller’s forskellige Omega-3-produkter
Produkter
Omega-3 kan tages i forskellige former; lige fra flydende tran til kapsler og geléfisk med forskellige smage. Vi er alle forskellige og kan lide noget forskelligt, og derfor har vi produkter til alle.
Hjernetræningsopgaver du kan lave hver dag
Hjernen
Husk at udfordre din hjerne hver dag – Her på siden har vi samlet en række forslag til hjernetræningsopgaver.
Slut med fiskeoliepletter – her kommer vores bedste råd!
Diverse
Meget tøj er blevet kasseret på grund af levertranpletter. De gule pletter virker umulige at få væk. Men det er de ikke. Få gode råd her.
Gåder til hjernetræning for store og små
Hjernen
Udfordre din hjerne med disse gåder til hjernetræning.
Hjernetræningsspil for hele familien
Hjernen
For at opretholde en kvik hjerne er det vigtigt at udfordre den fra tid til anden. I denne artikel kan du finde inspiration til sjove hjernespil til hele familien.