El Omega-3 es un término colectivo para referirse a un grupo de distintos ácidos grasos. Se ha demostrado que algunos de estos ácidos grasos tienen efectos beneficiosos en la salud, por eso es importante consumir alimentos que los contengan. Los ácidos grasos Omega-3 para los que se ha demostrado tener dicho efecto son, por ejemplo, el DHA (ácido docosahexaenoico) y el EPA (ácido eicosapentaenoico) que son ácidos grasos flexibles de cadena larga especialmente beneficiosos cuando están presentes en las membranas celulares del corazón y los vasos sanguíneos.
Los Omega-3 tienen muchos beneficios saludables que pueden ayudarte a lo largo de la vida. De hecho, estos beneficios empiezan incluso antes del nacimiento, durante el desarrollo del feto en el vientre materno. Por ejemplo, la ingesta de una madre del ácido graso Omega-3 DHA durante el embarazo contribuye al desarrollo normal de los ojos y del cerebro del feto, así como del lactante alimentado con leche materna3.
Los niños más mayores y los adultos que ingieren DHA y EPA también obtienen efectos beneficiosos: el DHA contribuye al mantenimiento de la visión en condiciones normales1 y a mantener el funcionamiento normal del cerebro1, y tanto el DHA como el EPA contribuyen al funcionamiento normal del corazón2.
Los ácidos grasos Omega-3 forman parte de prácticamente todas las células del cuerpo, y pueden ser beneficioso para cualquier edad. El aceite de hígado de bacalao Möller’s con sabor limón contiene los ácidos grasos Omega-3 DHA y EPA, además de vitaminas A, D y E. Si no te gusta el aceite de hígado de bacalao, Möller’s tienen otros productos de Omega-3 y vitaminas alternativos para tu familia y para ti.
Möller’s: Para todo el cuerpo. Durante toda la vida.
1El efecto beneficioso se obtiene con una dosis diaria de 250 mg de DHA.
2El efecto beneficioso se obtiene con una dosis diaria de 250 mg de EPA y DHA.
3En mujeres embarazadas o en período de lactancia, el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 200 mg de DHA además de la ingesta diaria recomendada de ácidos grasos omega-3 para los adultos, esto es, 250 mg de DHA y de EPA.