Kas ir Omega-3?

Omega-3 ir taukskābju grupa, no kurām pazīstamākās ir EPS, DHS un ALS. EPS un DHS sniedz vairākus ieguvumus veselības un labsajūtas veicināšanai, un tie ir atrodami pamatā treknās zivīs un uztura bagātinātājos. Daži augu produkti satur ALS, kuru ierobežotā apjomā arī var pārveidot par EPS un DHS.

Lasīt vairāk

Omega-3 pierādītā efektivitāte

Ir pierādīts, ka Omega-3, kas iegūtas no mencu aknām vai zivju eļļām ir vērtīgs atbalsts veselīgai sirdij, smadzenēm un redzei. Pēc rūpīgas pētījumu pārskatīšanas par Omega-3 ieguvumiem EFSA (Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestāde) ir apstiprinājusi tos savās regulās.