Wat is Omega-3?

Inleiding tot Omega-3

Omega-3 is een groep vetzuren, waarvan de bekendste EPA, DHA en ALA zijn. EPA en DHA bieden verschillende gezondheidsvoordelen en zijn te vinden in bepaalde vissen en voedingssupplementen. Sommige plantaardige producten bevatten ALA, dat op beperkte schaal kan worden omgezet in EPA en DHA.

Lees meer

 

Omega-3 met bewezen effecten!

Het is wetenschappelijk bewezen dat omega-3 uit levertraan of visolie goed is voor het hart, de hersenen en het gezichtsvermogen van gezonde mensen. De Europese Autoriteit voor voedselveiligheid heeft al het onderzoek naar de voordelen van omega-3 grondig beoordeeld en gezondheidsclaims voor het hart, de hersenen en het gezichtsvermogen goedgekeurd.​