ricetta frullato frutti di bosco

Ягодный смузи с рыбьем жиром Меллер с фруктовым вкусом

Смотрите другие полезные рецепты с маслом печени трески Möller’s здесь

Рецепт Эвелины Сёдерхольм

Порции: 1

Время приготовления: 10 минут

 

Этот освежающий ягодный смузи идеально подходит для завтрака, ланча или полдника. А самое главное, он содержит в себе вашу дневную норму Омега-3. Рецепт рассчитан на одну порцию и очень легок в приготовлении.

Ингредиенты:

  • 125 мл натурального йогурта
  • 1 стакан замороженных ягод, напр. ежевики и черники
  • 3½ столовые ложки холодного зеленого чая
  • 1 столовая ложка меда
  • 1-2 столовые ложки рыбьего жира Möller с фруктовым вкусом
  • Топпинг по вкусу

Приготовление:

  1. Взбейте  все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
  2. Серверуйте в стакан или чашку.

Используйте любой топпинг из тех, что уже есть дома, напр. ягоды, кокосовую стружку или темный шоколад.