






-
Kaulai
-
Smegenys
-
Nėščiosioms
-
Imuninė sistema
-
Akys
-
Širdis
-
Sąnariai
Ypatingųjų omega-3 riebalų rūgščių – eikozapentaeninės (EPR) ir dokozaheksaeninės (DHR) – gausu šaltųjų jūrų žuvyse, ypač skumbrėje, lašišoje, tune, Atlanto silkėje, upėtakyje.
Menkių kepenų aliejus yra labiausiai vertinamas dėl turimo didžiausio EPR ir DHR riebalų rūgščių kiekio. Sukaupta nemažai įrodymų, kad šios omega-3 riebalų rūgštys padeda palaikyti normalų kraujo spaudimą, yra svarbios normaliai širdies ir smegenų funkcijai, mažina kraujo trigliceridų kiekį.


Augalinės kilmės omega-3 rūgštys yra ALR – a-linoleno rūgštis. Tai yra riešutai, tokie kaip graikiniai, pekano ar lazdyno; sėklos, tokios kaip chia ir linai; augaliniai aliejai, tokie kaip alyvuogių, rapsų ir sojų pupelių. Tačiau naudingų omega-3 riebalų rūgščių DHR ir EPA koncentracija nėra tokia didelė kaip jūriniuose šaltiniuose.
Sveikatos specialistai pataria mums valgyti žuvį bent du kartus per savaitę. Bet retas iš mūsų tai daro.
Rekomenduoja kasdien su maistu gauti bent 1000 miligramų omega-3. Šis kiekis į organizmą patenka kasdien išgeriant 1 šaukštelį skystų žuvų taukų arba 2-3 žuvų taukų kapsules.

„Möller’s“ produktai yra maksimaliai išvalyti nuo jūroje esančių ir į žuvų organizmą patenkančių teršalų. Visa sužvejota žaliava apdirbama tik „Möller’s“ gamykloje Norvegijoje, neperkeliant gamybos į pigesnes pasaulio šalis. Taip siekiama užtikrinti aukščiausią „Möller’s“ produktų kokybę, akylai sekti gamybą ir taikyti griežčiausią kokybės kontrolę. Kol žuvis iš jūros patenka į produktų pakuotes, kokybė patikrinama net 8 kartus. „Möller’s“ reguliariai organizuoja ir „trečiosios šalies“ kokybės kontrolės testus, kuriuos atlieka nepriklausomos agentūros. Taip garantuojama aukščiausia produktų kokybė.